Allgemeine Krankengymnastik
Aktiv bewegen, Schmerzen lindern, Beweglichkeit fördern
Was ist Krankengymnastik?
Krankengymnastik ist eine aktive Form der Bewegungstherapie, die individuell an Ihre Beschwerden angepasst wird. Ziel ist es, Beweglichkeit, Muskelkraft und Koordination zu verbessern – und gleichzeitig Schmerzen zu reduzieren.
Typische Anwendungsgebiete
Rückenschmerzen
Gelenkbeschwerden (z. B. Schulter, Knie, Hüfte)
Muskelverspannungen
Haltungsschwächen
Nach Operationen oder Verletzungen
Wie läuft eine Behandlung ab?
In der Regel führen wir gemeinsam gezielte Bewegungsübungen durch. Der Therapeut unterstützt, korrigiert und leitet an – Sie selbst sind aktiv beteiligt. Die Übungen können sowohl auf der Liege als auch im Stehen oder Sitzen erfolgen.
Wenn nötig, integrieren wir passive Elemente wie Dehnungen oder Mobilisationstechniken.
Unser Ziel:
Ihr Alltag soll wieder leichter werden.
Mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerz – und mehr Vertrauen in den eigenen Körper.